Главная » Рубрика » Ответы на вопросы(Страница 3)

Занимайтесь йогой тогда, когда Вам удобно

Занимайтесь йогой тогда, когда Вам удобно

В какое время суток лучше заниматься йогой? Лучшее время для занятий — время, когда Вас никто не беспокоит. Конечно, лучше всего интенсивно заниматься утром, это дает заряд энергии на весь день, а вечером заниматься по более мягкой программе, уделять больше времени перевернутым позам. Но 2 раза в день время для практики может найти далеко не […]

Страница 3 из 3123