Главная » Рубрика » Виды йоги

Йога действия

Йога действия

Крийя-йога — йога действия. Являет собой разновидность йоги для применения в повседневной жизни (в противоположность тем её направлениям, которые предназначены для медитативного уединения). Некоторые считают крийя йогу начальной йогой, которую необходимо освоить прежде чем перейти к систематическим медитациям. В трактате «Йога-сутры» Патанджали разделяет ее на три компонента: тапас (управление собственным телом), свадхьяя (умственное самопостижение) и […]

Интегральная йога — комплексный подход к духовному совершенствованию духа и тела

Интегральная йога — комплексный подход к духовному совершенствованию духа и тела

Интегральная йога — один из современных видов йоги, основанный на учении Шри Ауробиндо и Матери. Интегральной йогой называют комплексный подход к духовному совершенствованию духа и тела. В настоящее время существуют несколько направлений интегральной йоги и разных направлений йоги, использующих это наименование. Впервые интегральной йогой в современной истории назвал свою систему Шри Ауробиндо (1872—1950), подчеркнув этим […]

Продвижение по духовному Пути

Продвижение по духовному Пути

Аштанга-Йога – это древняя система Йоги, которую Вамана Риши изложил в Йога Корунте. Этот текст был получен Шри Т.Кришнамачарьей в начале 20 века от его Гуру Рама Мохана Брахмачари, и позже был передан Паттабхи Джойсу во время его обучения с Кришнамачарьей, начиная с 1927г. Ниже следуют те аспекты, которым Паттабхи Джойс придает особое значение, как […]

Система упражнений, которая заставляет энергию кундалини подниматься из основания позвоночника

Система упражнений, которая заставляет энергию кундалини подниматься из основания позвоночника

Кундалини-йога — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная заставить энергию кундалини подниматься из основания позвоночника. Она должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам вплоть до высшей (сахасрара), где должно произойти ее слияние с Шивой, а также и прекращение собственного сознания йогина. Наиболее известное пособие по кундалини-йоге — Прапанчасара-тантра (то есть Тантра о сущности миросоздания), […]

Учение о физической гармонии

Учение о физической гармонии

Хатха-йога представляет собой ответвление йоги, систематизацию которого в XV веке осуществил Свами Сватмарама, создавший трактат «Хатха-йога Прадипика». В понимании Сватмарамы, хатха-йога – это некая ступень к раджа-йоге: прежде чем переходить к сложным медитациям, физическое тело должно пройти надлежащую системную подготовку. Хатха-йога состоит из: — физических упражнений; — дыхательных упражнений; — очищения внутренних органов; — умения […]

Страница 1 из 212