ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: СВЕЖИЕ НОВОСТИ СТУДИИ
Воскресные занятия!
Детские занятия начались. Подробнее...Восточный релакс "Инь-янь"
Массаж в 4 руки со скидкой 10%. Подробнее...Открытие чайной лавки: АТМА совмесно с www.chahe.com.ua!
4 февраля - чайная церемония! Подробнее...Открытый урок Татьяны Емельяновой
3 февраля в студии АТМА. Подробнее...Атма для детей!
Детские программы на базе студии АТМА. Подробнее...О чем мечтает Ваш позвоночник?
Йога для позвоночника. Подробнее...Новое оборудование!
Студия пополнила арсенал оборудования для йоги. Подробнее...
МЫ БУДЕМ ОЧЕНЬ РАДЫ УСЛЫШАТЬ И ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУГИМИ ВАШИМ МНЕНИЕМ О СТУДИИ ЙОГА-ПРАКТИК "АТМА"! |
| Помните, каждое Ваше мнение делает нас лучше. Теплое и одобрительное - питает наши души, дающие силу стремиться к совершенству. Негодующее и осуждающее - взывает сделать все возможное, чтобы стать достойнее. Так или иначе, каждый день с Вами делает нас безупречнее. Заранее благодарим за Ваше внимание и время. |
Здравствуйте! Я хотела бы заниматься йогой в спортивных целях (для поддержания и улучшения формы). Раньше йогой не занималась. Подскажите, какое направление выбрать? Правильно ли я понимаю, что «Йога для начинающих» — облегченный курс? Хотелось бы хорошей нагрузки =)
Конечно, это возможно:)
У нас множество практик направленных непосредственно на поддержание формы. А касательно нагрузки, — скучно не будет. Разумеется, оная сбалансирована для максимальной эффективности и не является излишней, но, как показывает практика, мало кто сразу «втягивается»:)
Одним словом, уверены, Вам понравится!
Самый мощный спортивный курс который мы Вам можем предложить — это Динамическая Хатаха йога. Доступны утренние и вечерние группы.
Подробнее по телефону 303 92 91 или в разделе «Расписание»
Йога для начинающих это действительно базовый курс, который знакомит с йогой, и расщитывать на серьезные нагрузки там, не приходится.